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美丽有梦想 踏上健美新方向

点击次数: 6013    更新时间:2021-05-14
本文摘要:yabo体育app官方下载,手机app下载,吴秋婷第一次坐在第三届三亚国际沙滩健美先生比基尼先生大会的审判席上,认真评价舞台健美选手,心中出现了神圣的骄傲。2000年,吴秋婷遇到了同学,那个同学说自己在健身房跳,建议她也试试。2000年,吴秋婷遇到了同学,那个同学说自己在健身房跳,建议她也试试。

吴秋婷第一次坐在第三届三亚国际沙滩健美先生比基尼先生大会的审判席上,认真评价舞台健美选手,心中出现了神圣的骄傲。昨天上午,吴秋婷告诉记者去年11月末她第一次执行裁判的经验时,眉宇之间充满了衷心的喜悦。2013年,她不仅成为镇江市第一个健美国际裁判员,还成为了她从以前的下岗职员、家庭主妇、跳跃教练、健美选手、裁判员,她的梦想一个接一个地开放,人生在追逐梦想中更加美丽。

爱上跳跃,阳光写在她脸上的吴秋婷精神饱满,举手投入健美的范围,看起来绝不像50岁的女性。她创办的秋婷健身俱乐部在东吴路开设,500平方米以上,虽然不大,但山不高,有仙名,因为她的榜样,吸引了很多人来锻炼健身。

训练

随着音乐的声音响起,吴秋婷在舞台上带着学生们跳简洁的动作,利索的步伐,轻盈的动作,感受到活力和活力。吴秋婷是健身房的自己练习,才能看到健身的魅力,享受健身的乐趣。吴秋婷年轻时喜欢跳舞,原本在一个单位当会计,生活很轻松。

出乎意料的是,职场突然破产,她也下岗了。当时孩子还小,她在家做家务,成了不听窗外事的主妇。2000年,吴秋婷遇到了同学,那个同学说自己在健身房跳,建议她也试试。跟着同学推开那个健身之门,从那以后她就再也没有出来。

从小就喜欢跳舞的吴秋婷,到现在为止忘不了改变她的生活和命运的日子-4月20日。在那之前,她只是听说有人喜欢花钱健身,但是没想到会进去。有些好奇心,有点害羞,吴秋婷的眼睛里到处都是新鲜的。当时,看到舞台教练的健康阳光形象,很快就被吸引了。

在健身房,她和兴趣相同的朋友们一起跳,互相交流心得,有很多共同语言。下岗后的平淡生活也很担心,每天她风雨都赶到健身房跳健身操。说起来也很奇怪,有什么不愉快的事情,跳跃的话烟就会消失。

跳了一个月,吴秋婷觉得自己变得精神饱满,更加开朗,原来的亚健康也开始好转了。跳跃健身不仅给她带来了身体的变化,还给她的心情带来了积极的阳光。她认为平时在家闲着没关系。跳下去当教练也不错。

健身,工资,补助家庭。有了这个想法,她专心思考跳跃。

仅仅6个月,她就实现了自己的梦想,成为了名带操教练。8个月,她获得了国家一级健身辅导员证书。从那以后,吴秋婷开始从学生到跑步教练的变化,也为她今后的创业打下了伏笔。

选择创业,下一个健身房有梦想,有追求。吴秋婷的创业梦想不是关门造车,而是水到渠成。

有一天,她教的健身馆负责人找到了她,说女性健身不太理想,希望她盘子下来。是自己创业还是继续当教练?吴秋婷面临着选择。教练轻熟的时候,做起来很简单,没有压力。

创业对她来说还是未知数,吴秋婷坦白说,创业有点害怕,害怕自己做不好,没有承担的能力。但是,她转念一下,健身是自己喜欢的事情,开健身馆让大家一起健身不是很好吗?吴秋婷在心中暗暗下定决心:只要小心做,就不相信做不好。经过一番调查,吴秋婷发现,随着大家对健康的重视,越来越多的人参加健身,未来健身行业一定有前途。

自己有健身经验。本来是学生,知道大家需要什么。吴秋婷对自身的专业技术十分自信,她用自身摸索的一套健身方法,指导学员锻练,提升健身实际效果。

针对不一样的人群和个人,她也会量身定做个性化方案,让新手少走弯路,掌握科学健身方法。为更多的人提供健身的地方和科学的方法,让大家的生活更健康,这就是她的理想。

她说,虽然她没有创业,但她比心,尽量和会员交流,考虑他们需要的东西,满足大家不同的健身需求。经过几年的经营,200平方米的场所不够了,吴秋婷又面临着选择,是继续保护小场所,还是做更大的事情?她决定扩大经营场所,尽管为此操纵更多的心,吃更多的苦。她很快就把秋婷健身俱乐部搬到东吴路,经营场所扩大到500平方米以上,从单一的女性健身到综合的健身俱乐部。

跳跃

记者看到这里有跳台、器械、动态自行车、跑步机等设备,健身项目更加丰富多彩。美丽有梦想,踏上健美的新方向,吴秋婷发现,仅靠跳跃,很难满足自己和学生的健身需求,大家都想向健美的方向发展。有一次,她去俱乐部上课,听到市健美协会的工作人员说省里有健美比赛,想参加的可以试试。

她心动,健美目标强,成形效果好,同时磨练一个人的毅力,更具挑战性。2005年,每年困惑的她开始练习健美,每天的器械训练雷不动,很辛苦。

吴秋婷希望,通过培训,能赶上当年的省健美锦标赛。吴秋婷和当初的跳跃操作一样,每天1小时的专业训练,训练的部位不同,胸肩背等肌肉群必须训练。练习健美不像跳跃操作那么简单,需要辛苦的努力,杠铃、哑铃练习是十几组。吴秋婷说,有时候练习,流下了眼泪。

你认为这不是自己吃苦吗?她咬牙坚持,曾想放弃健美训练。有一天,她练习,哑铃一甩包就走了。

练不动,累得受不了。走到半路上,她冷静下来,骂自己没出息,中途放弃了。

训练

练习健美是自己的选择,没有人强迫,自己的这个梦想就这样放弃了吗?吴秋婷突然醒来,擦拭眼泪,回到训练场继续训练。吴秋婷逐渐适应健美的训练强度。

经过三个多月的训练,她第一次登上了省健美比赛的舞台。无知者可能无所畏惧,也可能是她多年的操作经验,她站在舞台上有自信。因为平时练习的表现力很强,所以她一下子拿到了亚军。

第二年,她再次参加省级比赛,一举夺得了46公斤级冠军。2007年,她第一次参加全国比赛,获得了第五名。成绩不理想,她也看到了自己的差距,发誓回家一定要好好练习,明年再来。

吴秋婷总结经验教训,默默准备战斗。2008年,吴秋婷参加昆山举行的全国健美锦标赛,一举夺得冠军。她被选为国家集训队。吴秋婷对记者说:在国家队接触的教练是世界冠军,他们的先进训练理念让我大开眼界。

不停地走着,朝着新的梦想出发十几年前,市内健身馆只有五六家,现在健身房像雨后的竹笋一样出现,竞争越来越激烈,经营压力也很大。尽管如此,吴秋婷创业的自信不减,她给记者的名片上写着秋婷健身俱乐部,创业者交流的桥梁。

随着健康理念被更多的人接受,今后健身就像一天三餐不可或缺,商机不可或缺。现在健身者不仅追求健康,还追求美丽的人生。吴秋婷也因势利导向,健身的内容更加多样,有适合女性的跳跃操作、健美等,也有增加男性魅力的器械力训练等。

颈椎、高血压等烹饪,瘦弱的人增加,肥胖的人减少脂肪等。她在教经营的同时,坚持训练。

去年11月底,她在第三届三亚国际沙滩健美先生比基尼先生大会上终于实现了健美审判的梦想。吴秋婷说,在舞台上评价了两场比赛,经过审判依赖症,感觉自己的价值又上了新的台阶。从跳跃教练到健美选手,再到健美审判,从小健身房到健身俱乐部,吴秋婷不断超越自己,实现自己的梦想。她换上了运动服,试了一试,还健康美丽。

新的一年,吴秋婷的新愿望是训练准备战,再次参加省和国家的健美比赛。


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